Wellnessia je „rodina“ nadšenců do wellbeing: lektorů, terapeutů a koučů. A zároveň i rodičů, sportovců, cestovatelů, podnikatelů a manažerů.
V životech jednotlivců, v rodinách i ve firmách pomáháme vytvářet inspirativní prostředí. Na začátku naší práce je v centru pozornosti přirozeně strava, její kvalita i zdroje. Další klíčovou oblastí je psychika – spokojenost, stres i odolnost. Mají k sobě s jídlem až nečekaně blízko.
Program Wake Up pro firmy:
Wellnessia WAKE UP je ucelený program určený pro společnosti, které v rámci své firemní kultury chtějí systematicky pečovat o zdraví svých zaměstnanců a díky tomu zvyšovat ekonomické výsledky i budovat dobré jméno firmy na pracovním trhu. naše programy posilují vědomý přístup zaměstnanců ke zdraví. Lidé a jednoduše chodí do práce s radostí a plni energie, firma zvyšuje svůj zisk, inovativnost a atraktivitu na pracovním trhu. Zároveň se sníží nemocnost a úrazovost.
Program kouč pro jednotlivce:
Cesta k pevnému zdraví, optimální váze i dostatku energie vede přes rovnováhu v tom, jak se stravujeme, jestli máme pohyb i jak se cítíme.
Tuhle rovnováhu proto ctíme v naší práci, při níž vycházíme z metodik Body-Mind-Nutrition a Somatic Experiencing.
